Cabello/Pelo/Uñas/Piel

Cabello/Pelo/Uñas/Piel

Cabello/Pelo/Uñas/Piel

El pelo, las uñas y la piel nos dan mucha información sobre el estado de nuestro cuerpo. Estos tres elementos son muy sensibles a los cambios porque sus células están continuamente renovándose. 
Encontrar la solución tampoco es complicado una vez identificado el problema. Por eso, si notamos que últimamente nuestro pelo está seco, quebradizo y sin brillo seguramente estemos faltos de vitaminas. Lo mismo pasa con nuestras uñas. Si se nos rompen con solo mirarlas, son delgadas y no tienen la forma convexa características (es decir, las uñas parecen planas) estaremos ante una señal de alarma.
En el caso de la piel tendremos que estar ojo avizor si la vemos escamosa y seca. Significa que nos falta hidratación y posiblemente las vitaminas necesarias para que las células de la piel puedan renovarse correctamente.