Antioxidantes/Vitaminas/Minerales

Antioxidantes/Vitaminas/Minerales

Funciones antioxidantes de las vitaminas 
Hoy es posible discriminar cual es la función que cada una de las vitaminas cumple en nuestro organismo; a saber:
La vitamina E: Retrasa el envejecimiento celular ocasionado por la oxidación, es decir que defiende a las células de la acción de los radicales libres oxidantes y previene enfermedades crónicas.
vitamina C: retrasa trastornos del envejecimiento y actúa sobre el sistema inmunitario.
Betacarotenos: Actúa combinado con las vitaminas C y E para mantener el nivel de actividad de las células y cumple una función depurativa de los oxidantes en las células.
Selenio: Tiene efectos anticancerígenos, protege el corazón y elimina algunos tipos de virus.
limón contiene vitamina CLa Zinc: Refuerza el sistema inmunitario y lucha contra el envejecimiento en todas sus formas.
Magnesio: Ayuda a prevenir los trastornos cardíacos.
Coenzima Q-10: Mantiene la elasticidad de la piel y estimula las células del corazón.


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