Depresión/Estrés/Ansiedad

Depresión/Estrés/Ansiedad

Depresión/Estrés/Ansiedad

El estrés, la depresión y la ansiedad son los tres trastornos psicológicos más habituales. Es imprescindible conocer sus síntomas para buscar una solución adecuada.
Según los estudios, estos tres cambian directamente nuestras percepciones de la vida. Afectan nuestro cerebro y la forma en que nos relacionamos con los demás. También modifican nuestra autoconfianza, el entusiasmo y la ilusión en una tarea o trabajo. Entre otros problemas hacen bajar nuestras defensas inmunológicas.